Thực Đơn Cả Tuần Ngon Bổ Rẻ Cho Ngày Hè

Những món ăn đậm đà kết hợp cùng các món canh chua, rau luộc thanh mát, thêm bát cà muối là được thực đơn lý tưởng cho tuần mới có nắng nóng kéo dài.

Tuần này, thời tiết lại tiếp tục oi nóng, blogsuckhoe.com.vn gợi ý những bữa cơm ngon, dù ai cảm thấy chán cơm cũng phải thèm.

THỨ 2

– Thịt nướng

– Mực xào dứa

– Cà muối

– Rau rút – rau muống luộc

– Canh sấu

– Sầu riêng, xoài tráng miệng

THỨ 3

– Lòng xào dưa

– Thịt luộc

– Đậu rán

– Cà muối

– Canh cá nấu lá giang

– Đào, vải tráng miệng

THỨ 4

– Canh rau cải nấu thịt

– Đậu phụ

– Măng trúc xào thịt bò

– Nộm dưa chuột

– Hồng xiêm

– Cơm trắng

THỨ 5

– Nấm xào thịt bò

– Đậu nhồi thịt sốt cà chua

– Cua nấu mồng tơi mướp

– Cà muối

– Vải tráng miệng

THỨ 6

– Cá rán giòn

– Ếch xào lá giang

– Mướp, giá luộc

– Sấu ngâm mắm

– Bưởi

THỨ 7

– Rau muống luộc

– Canh gà lá giang

– Mực xào cần tỏi

– Sấu ngâm mắm

– Cơm trắng

– Vải, mận tráng miệng

CHỦ NHẬT

– Bún chả

– Bánh tôm

Chúc các bạn thành công!

Bài viết liên quan